La marche nordique en 4 points

1 – SIMPLICITÉ

L’apprentissage est à la portée de tous. Quelques séances suffisent pour être à l’aise avec la technique.

2 – DOUCEUR

Parce qu’elle s’adresse à toutes et à tous, la marche nordique favorise une remise en forme en douceur.

3 – NATURE

Tout comme la randonnée classique, le Nordic Walking se pratique idéalement dans les espaces de pleine nature.

4 – BIENFAITS

Par son impact reconnu sur le bien-être du corps et de l’esprit, elle procure un plaisir tonique et des bienfaits immédiats.

Actus / Blog

Un guide belge !

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Une fois n'est pas coutume, je vous invite à partir (un peu) à la rencontre de votre guide… Pour lire l'article en grand…Télécharger

Informations sur la marche nordique

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